Personbästa i knäböj idag

Personbästa på 115 kg. Nice, men det går alltid att göra något bättre. Här i knäböjen så hade jag orkat även om jag inte missat de nedersta centimeterna. Sen kan vi diskutera hur djupt det krävs att jag går med höfterna för godkänt lyft. När jag failar så gör jag det 40 procent uppe, så det är inte i botten det avgörs.

Sidan med personbästan har uppdaterats med de senaste sakerna i knäböj. Såg att jag missat att föra in de knäböjsrekord jag tog i april, men nu är det korrekt.

I knäböj har jag alltså blivit 9,6 procent starkare på drygt 16 månader. Hyfsat, eller?

2 reaktioner till “Personbästa i knäböj idag”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

(Spamcheck Enabled)

Marcus Hernhag
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.