* Sidan med de stabilaste utdelningsbolagen har uppdaterats med först informationen om Aarhus Karlshamn och därefter nu idag med Swedish Matchs utdelningar. Nästa uppdatering av min topplista blir sannolikt efter boksluten och utdelningsbeskeden.
* Nya definitioner har dykt upp på finansorden.
* Nytt personbästa i marklyft. 130 kg. Till slut vaknade tjurskallen även hos Tjuren Ferdinand och jag fick upp skiten. Det såg inte snyggt ut kanske, men ryggen var tillräckligt rak för att hålla.
Grattis till PB i marklyft! Brukar kännas skönt i rygg o ben några dagar efteråt 🙂
Tack! Ja, det har känts lite som att värk är på gång i ländrygg och både här och där sen jag lämnade gymmet.