Ta det lite lugnare och må mycket bättre är en lättläst och underhållande bok. Författarna Sigge Ennart och Olof Brundin skriver intressant, eller så beror det på att de har arbetat inom media precis som jag och att jag därför intresserar mig lite extra för ämnet sett ur deras perspektiv.
En rolig höjdare i boken är översättningarna av alla chefsfloskler. Här är ett urval:
Ta det lite lugnare innebär i stor utsträckning att du ska lämna ekorrhjulet i betydelsen pressa dig karriärmässigt och konsumtionsmässigt. Värdera livets olika inslag annorlunda. Enligt boken är det två miljoner människor i landet som vill ta det lite lugnare.
Ett ödets ironi att ena författaren Olof Brundin tyvärr hastigt insjuknade och avled senhösten 2018 strax innan boken var klar. Budskapet blir därmed mer än önskvärt tydligt – ta det lite lugnare och må mycket bättre och vänta inte för länge. Vi vet aldrig i förväg när allt tar slut.
Bemannaren SJR har efter första kvartalets rapport och utskiftningen av utdelningen kursmässigt klappat ihop på börsen. Den lägre omsättningen och orderingången i två av tre regioner uppskattades inte av marknaden, men SJR nämner att orderingången är förbättrad och att andra kvartalet blir bättre. Dessutom ska nya satsningen SJR IT ny ändras och bli mer som övriga SJR, vilket innebär en bredare affärsmodell. Varför gjorde man inte det direkt tro?
SJR-aktien är på de lägsta nivåerna sedan 2017 och nu när bolaget är impopulärare än på länge på börsen har jag ökat något i veckan. Då aktien är i fallande trend och tillväxten stannat upp är det fortsatt ett av de mindre innehaven.
Frågelådan. Du frågar, jag svarar. Foto: Mimmie England.
Frågelådan gör härmed en tillfällig liten comeback. Här är svaren på några frågor jag fått i år.
Läsarfråga: Jag har koll på p/e tal och har inga problem med att investera i höga p/e tal om jag tror på bolaget osv. Men ALM Pref aktien har ett p/e tal på 112 (enligt Avanza) vilket känns orimligt högt, och verkar också bevisligen så om man ser till preffar i samma bransch. Utdelningen verkar stabil och kursen ligger under inlösen. Varför i hela friden är p/e så högt? Betyder det att dom har låg vinst eller? Borde man vara orolig för att de måste ställa in utdelningarna?
Svar: P/e-tal för preferensaktier är inte användbart eller relevant alls. Den sortens aktier värderas enbart utifrån utdelningen, bolagets kreditrisk och ränteläget. Bara vanliga stamaktier styrs mycket av vinstutvecklingen och här kan man titta på P/E-tal.
Läsarfråga: Jag har sedan några månader tillbaka intresserat mig för aktiebolaget Saltx. De har uppenbarligen en extremt stor potential om deras produkt visar sig vara tillräckligt gynnsam. Vad är dina tankar kring Saltx? Vart ser du dem i det korta respektive långa perspektivet? Om nu resultaten i pilotanläggningen visar sig vara positiva och vattenfall lägger en order, vilken kurs tror du det bär av mot då? Är det en väldigt riskabel aktie att gå in i som den småsparare man är?
Svar: SaltX är ett rent förhoppningsbolag, en lottsedel. Kanske tjänar de aldrig någonsin pengar, kanske lyckas de. Jag kan inte spekulera i vilket, men det är verkligen ingen nybörjaraktie eller något att börja bygga en portfölj med. Så här riskabla aktier undviker alltid jag.
Läsarfråga: Anser du att Cellavisionsaktien är för dyr i nuläget? För hög risk? Bra investering på ca 1-3 års sikt? Bättre än H&D Wireless som jag tyvärr köpt för ett tag sen.
Svar: Det är nästan omöjligt att värdera Cellavision, men ett sätt är att köpa oavsett och sen bara vänta jättelänge så har man nog tjänat bra med pengar. Svårt att säga om det är värt att byta från H&D Wireless just nu. Som bolag är Cellavision stabilare.
I torsdags blev det löpning och 14 st hårda 30 sekunders-intervaller i backe. Sen ett par 45 sekundare som bonus. Efter gymmet i fredags var jag helt urlakad som ett high tech-bolags aktie strax efter en vinstvarning. Innan det hade det gått oväntat bra på gymmet.
Jag kör normalt inte smalbänk mer än ett set med många repetitioner (10-20) efter flera set med bänkpressen, men i fredags provade jag tunga lyft i smalbänk och jag tyckte klarade tyngre än väntat.
Då jag aldrig provat på tyngre än 80 kg kändes det oväntat mycket med 85 kg. Så idag söndag körde jag smalbänk efter knäböjen och slog nytt personbästa med 95 kg!
Mitt årsbästa i bänkpress är värdelösa 97,5 kg så att jag fixar nytt personbästa 95 kg i smalbänk är nästan konstigt. Att hålla i skivstången med smalare grepp gör en normal människa svagare, men jag verkar vara nästan lika stark oavsett grepp utan att ha fokuserat mot smalbänk alls. Jag känner att axlarna jobbar mycket mera i smalbänk (insidan av händerna bara 2 cm ut på knottriga området), men det är bröstmusklerna som är starkast så tyngst vikt klarar man normalt om de får ta så stor del av jobbet som möjligt.
I de tre bänkpress-seten på 90 kg du ser ovan testade jag fullbrett grepp i första och tredje setet, och i tvåan höll jag halvbrett så att säga. Jag är minst lika stark där som när jag håller riktigt brett. Konstigt.
Jag är faktiskt starkare i marklyft om jag står tätt ihop med benen jämfört med lite mer bredbent. Likadant i stående axelpress med skivstång. Kanske handlar allt om att jag är gänglig som en flaggstång så jag blir starkare om jag håller ihop kroppen och blir mer kompakt. Vad tror du?
Att gå sin egen väg på gymmet för att hitta helt rätt är som strategi lika smart som att försöka hitta rätt med sparande och aktier på ett sätt som passar en själv. Med vetenskapen som grund försöker vi hitta rätt utifrån vad som verkar fungera och passa just oss och våra förutsättningar. Även om det är svårt att veta vad som leder till vad, orsak och verkan. Mycket inom sparande och träning är en beteendevetenskap, tycker jag.
Mitt största innehav är den börshandlade fonden Xact Högutdelande. Idag kom beskedet att de höjer utdelningen från fjolårets 5 kr per andel till 5,60 kr per andel. ”Utdelningsbeloppet motsvarar 4,51 % av fondens andelsvärde vid stängning per 2018-04-30.” (Tillägg 3 maj 2019: datumet ovan är i skrivande stund fortfarande korrekt citerat, men det är förstås 2019 de menar).
Utdelningshöjningen är motsvarande 12 procent (ej procentenheter). Årets 5,60 kr delat på fjolårets 5 kr är nämligen 1,12. Det är en bra höjning som känns alldeles lagom, varken för stor eller för liten.
En direktavkastning på 4,5 procent är också bra. Fonden är inte full av värdefällor med enbart skyhöga direktavkastningar, utan en rätt blandad samling stabila utdelare.
